Specializace

Specializuji se na spojení SM systému a posilovacího programu který je nastaven tak aby klient dosahoval cíle které si na začátku programu stanovil. Svoje znalosti se spojením zdravotního cvičení a posilování vám velmi rád poskytnu na individuálnich hodinách budu se tešit.

Co cvičím ?

- SM systém , Silový trénink, rozvoj kondice, TRX, kalistenika,objemový trénink, redukční trénink, trénink ve dvojici