Teším se na společné tréninky. Spolu to dokážeme.

Cvičení zlepšuje i ostatní částí našeho života. Cítíme se více spokojeni a trpíme méně bolestmi díky pravidelnému tréninku v posilovně nebo i venku.

V práci s klienty se zaměřuji na zvládnutí pomalých pohybů a správnou techniku dýchání u všech cviků. Poskytuji komplexní služby v oblasti fitness a zdraví.Disciplína ve stravování je klíčem k proměně postavy.Cvičení a pohyb mě baví je to láska na celý život.

Svůj volný čas trávím cestováním, vařením jídla, turistikou a cvičením.

Vzdělaní -

instruktor fitness(Improve academy),

kurz olympijské činky, kompenzační cvičení , TRX , Spirální stabilizace páteře 1 A,B, Funkční stabilizace lopatky (Improve Academy),Nutriční poradenství PlanEat,

Začít cvičit není nikdy pozdě. Všestranná kondice je výhoda která nám pomáhá lépe zvládat činnosti v běžném životě.